Menu

U14 Drenge på træningscamp i Herstedøster

image
Michael Zakarias
16. august 2018 kl. 17:56
Årgang 2005 har i weekenden været på den traditionsrige træningscamp i HIC

HIC’s årgang 2005 U14 har i weekenden 11-12 August 2018, været på årets traditionsrige træningscamp med overnatning i HIC klubhuset lige efter sommerferien. Trænerteamet var meget glade for det store fremmøde hvor kun nogen få fra den store U14 spillertrup ikke kunne deltage. Herunder kan ses agendaen for weekenden.

Lørdag

  • 10.00-11.30 Gennemgang af 11-mandsfodbold og taktisk oplæg til efterårssæsonen
  • 11.00-13.30 Træningspas 1 med fokus på grundkondition og pasningsspil samt 11-mands kamp.
  • 13.30-16.00 Frokost og Premier League kampen Tottenham-Newcastle
  • 16.00-19.00 Træningspas 2 med fokus på uden bold samt 11-mands kamp
  • 19.00-23.00 Aftensmad, FIFA turnering, spil på kunstbanen, bordfodbold og til slut film på storskærm.

Søndag

  • 08.00-09.00 Morgenmad og oprydning
  • 09.00-11.00 Træningspas 3 med fokus på forsvar, central midt, angreb og kanter

Drengene var godt trætte i bentøjet efter 3 træningspas og 7½ times fodbold. Alle spillede i gummisko på de hårde baner i Fabriksparken, og vi kom igennem uden skader hos nogen godt hjulpet på vej af tid til udstrækningsøvelser undervejs. Drengene kunne selvfølgeligt godt mærke at de ikke havde rørt sig super meget i ferien, så musklerne var ømme. Mandag (dagen efter trænings camp) var alle dog til træning, og
her var ingen ømme muskler at spore – så nu er vi klar til de første kampe i weekenden for begge hold.

En stor del af sådan en weekend er det sociale. Drengene hyggede sig i klubhuset med
- 3 PlayStation4 stationer hvor FIFA kørte uafbrudt i forskellige turneringsformer.
- Storskærm med kampe fra Premier League åbningsweekenden samt filmen Black Panther om
aftenen inden sengetid.
- Bordfodbold kampe
- Youtube på mobilerne
- Indkøb i Kiosken, hvor Bank-Morten hjalp dem der havde glemt penge hjemmefra.


Som altid skal vi sige en stor tak for den store forældreopbakning med lækker frokost, aftensmad og
morgenmad som blev serveret i klubhuset. Drengene var på madhold, så de stod selv for at der blev sat
frem og ryddet af igen.
Trænerteamet omkring U14 årgang 2005 vil gerne sige tak til drengene for en super hyggelig weekend, hvor
vi fik skudt sæsonen i gang med manér!