Menu

HIC klar med opdateret træningsplan for sidste del af vintersæsonen

image
24. januar 2018 kl. 22:26
Med seniorholdenes start på vintertræningen sker nogle mindre justeringer i træningsplanen fra d. 29. januar. Se alle holds træningstider her.

Kunstgræsbane 2 på Albertslund stadion – gældende fra 29.1.2018

Mandage

Lige uger

Ulige uger

Kl. 16.30-17.45

U10 drenge samt U16 drenge & U17 drenge (kl. 16.30-18.15)

U10 drenge & U17 drenge (kl. 16.30-18.15)

Kl. 17.45-19.15

U13 drenge & U12 drenge (kun ca. ½ bane kl. 17.45-18.15)

U13 drenge & U12 drenge (kun ca. ½ bane kl. 17.45-18.15)

Kl. 19.15-20.45

U15 drenge og 1. herresenior

U16 drenge og U15 drenge

Kl. 20.45-22.30

Ledig

Ledig

 

 

 

Tirsdage

Inkl. opvarmningsareal

Inkl. opvarmningsareal

Kl. 16.30-18.00

U9 drenge & U14 drenge

U9 drenge & U14 drenge (evt. + U16 piger)

Kl. 18.00-19.30

U16 piger & 1. herresenior

1. herresenior

Kl. 19.30-22.30

2+3. herresenior        OBS – kun ½ bane

2+3. herresenior         OBS – kun ½ bane

 

 

 

Onsdage

 

 

Kl. 16.30-18.30

U13 drenge, U10 drenge og U 12 drenge

U13 drenge, U10 drenge og U 12 drenge

Kl. 18.30-20.00

U16 drenge og U17 drenge

U16 drenge og U17 drenge

 

 

 

Torsdage

Inkl. opvarmningsareal

Inkl. opvarmningsareal

Kl. 16.30-17.45

U11 drenge, U14 drenge og U10-12 piger samt U13-14 piger

U11 drenge, U14 drenge og U10-12 piger samt U13-14 piger

Kl. 17.45-19.15

1. og 2-3. herresenior samt veteran (opvarmningsareal)

1. og 2-3. herresenior samt veteran (opvarmningsareal)

Kl. 19.15-20.45

Kvindesenior & U15 drenge

Kvindesenior & U15 drenge

Kl. 20.45-22.30

Ledig

Ledig

 

 

 

Fredage

 

 

Kl. 16.30-18.45

U17 drenge & U15 drenge

U17 drenge & U15 drenge

Kl. 18.45-21.00

Ledig

U16 piger (kl. 18.00-19.30)

 

Minikunstgræsbanen i HIC 

Torsdage kl. 17.30-19.00

Fodbold fitness

Torsdage kl. 19.00-20.30

Veteran

Søndage kl. 10.00-12.00

8-mands herresenior

 


Hallen på Herstedøster skole

Mandage

 

Kl. 16.00-17.45

U11 drenge

Kl. 17.45-19.00

Fodbold fitness

Kl. 19.00-21.00

Kvindesenior

Kl. 21.00-22.00

Ledig

 

 

Tirsdage

 

Kl. 16.00-17.45

U10-12 piger

Kl. 17.45-19.15

U13-14 piger

Kl. 19.15-20.45

U16 piger / U17 drenge

Kl. 20.45-21.30

Ledig

 

 

Onsdage

 

Kl. 16.30-17.30

U6 drenge

Kl. 17.30-18.30

U7 drenge

Kl. 18.30-19.45

U16 piger

Kl. 19.45-21.00

Futsal

 

 

Torsdage

 

Kl. 16.30-17.45

U8 drenge

Kl. 17.45-19.15

U9 drenge

Kl. 19.15-20.45

Herresenior

Kl. 20.45-22.00

Ledig

 

 

Fredage

 

Kl. 16.00-18.00

Specifiktræning

 

 

Lørdage

 

Kl. 15.00-16.30

Veteran

Kl. 16.30-18.00

U13 drenge

 

 

Luk